Servicios psicológicos basados en ciencia y profundamente humanos
«Descubre el camino de una vida valiosa»
Charlas y Talleres
Se elaboran y dictan charlas y talleres respondiendo a las necesidades particulares de cada institución o grupo al que se dirige.
Atenciones psicológicas Individuales
Sesiones individuales de consultoría o terapia psicológica. Juntos creamos un espacio seguro, cálido y privado en donde exploramos las experiencias que atraviesas y descubramos qué pasos podemos seguir para construir y vivir una vida más satisfactoria. Puede ser en modalidad virtual o presencial (ciudad de Tacna-Perú).
Atenciones para Pareja
Sesiones de pareja de consultoría o terapia psicológica. Juntos creamos un espacio seguro, cálido y privado en donde exploramos las experiencias que atraviesa la pareja y descubrimos qué pasos podemos dar para construir y vivir una relación más satisfactoria.
Hola, Soy Breno Picardo!
Licenciado en Psicología Humana
Máster en Terapias Contextuales
Miembro de la ACBS (Association for Contextual Behavioral Science)
Hola! Soy Breno Picardo y, al igual que tú, soy una persona que navega diariamente por el mar de la vida, en medio de olas grandes y pequeñas. Desde hace años elegí servir y acompañar a todas personas que pueda a través de mi trabajo como psicólogo y psicoterapeuta.
Ya llevo más de 5 años realizando atenciones, talleres, charlas y ha sido un viaje muy enriquecedor a decir verdad, pero lo que más me alegra es ver los resultados y ver que los cambios pueden ser posibles, aunque muchas veces suceden después de hacer cosas inesperadas.
Por todo, trato de hacer mi trabajo lo más efectivo posible y eso ha implicado, además de la constante preparación académica, hacer un cambio notable en mi forma de vivir.
Realizo atenciones para:
Problemas relacionados con la ansiedad, miedo y pánico
Salir del cuadro depresivo
Regular el estrés
Impulsividad, procrasticación y falta de compromiso
Disminuir el poder de las emociones y pensamientos difíciles
Problemas relacionados con las obsesiones y compulsiones
Llevar un duelo sano
Problemas de pareja
Mejorar la calidad de sueño
Recuperar o encontrar tus propósitos de vida
Desarrollar habilidades de autocuidado y/o autocompasión
Trabajar en tu autoconocimiento y desarrollo personal
Desarrollar una vida más valiosa y con significado
Superar la timidez y conectar con la gente
Cómo saber si puedo ayudarte.
Imagínate por unos instantes cómo sería tu vida si fuera tal y como lo anhelas desde el fondo de tu corazón… después de imaginar eso, qué tan lejos o cerca ahora te encuentras de esa vida?
Cuando tu vida no está alineada con lo que anhelas o sientes que no estás siendo la persona que quieres ser, entonces es un buen momento para hacer una consulta psicológica.
Otras señales son: tener dificultades para cambiar algún comportamiento, constante sufrimiento, desesperanza, quedar atrapado por los pensamientos y emociones difíciles.
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